운동 없이 다이어트, 정말 가능할까요?운동 없이 살을 뺄 수 있을까? 이건 다이어트를 고민하는 많은 분들이 한 번쯤 해본 질문이죠. 특히 보조제를 사용하면 운동 없이도 가능할까? 이런 궁금증을 가진 분들도 많아요. 그 답은,,,, 가능은 하지만 조건이 있다는 거예요!보조제가 다이어트에 어떤 역할을 하나요?다이어트 보조제는 체지방 분해를 돕거나,,,, 포만감을 주는 성분이 포함된 경우가 많아요. 하지만, 이게 운동을 완전히 대체할 수 있는 건 아니랍니다. 보조제는 말 그대로 '보조' 역할이니까요. 식단 관리와 병행해야 효과를 볼 수 있어요.보조제를 사용하면 운동을 안 해도 되나요?보조제를 사용한다고 운동을 완전히 안 해도 되는 건 아니에요. 운동은 근육 유지와 대사량 증가에 도움을 주니까,,,, 다이어트를..
