감기 땐 뭐가 좋을까요? 감기 걸리면 진짜 피곤하죠... 콧물 나고, 목도 아프고, 온몸이 으슬으슬 춥고요,,,,. 이럴 때 잘 먹고 잘 쉬는 게 최고인 거 아시죠? 특히 몸을 따뜻하게 해주고 면역력을 도와줄 음식들이 큰 도움이 돼요! 닭고기 스프는 기본! 감기에 닭고기 스프만한 게 없어요. 따뜻한 국물이 목도 달래주고, 닭고기에 있는 단백질이 회복을 도와준답니다. 거기다 마늘이랑 생강 좀 넣으면 더 효과적이에요. 국물 쭉쭉 들이키면 기운이 금방 도는 기분이 들지 않으세요? 생강차로 몸 데우기 생강차... 진짜 감기엔 필수죠. 생강은 몸을 따뜻하게 해주는 데 탁월하고, 소화도 돕고요. 꿀이랑 레몬 추가해서 마시면 맛도 좋고, 목도 촉촉하게 해줘요. 차 한 잔 마시고 푹 쉬면 정말 좋아요...! 쌀죽으로 ..